Osteocondrose e as causas da súa aparición

A enfermidade máis común do sistema músculo-esquelético que non ten idade é a osteocondrose. A enfermidade das costas pode aparecer nunha persoa mesmo aos 15 anos de idade e estar latente durante as fases iniciais da enfermidade.

Preto do 90% da poboación mundial padece esta enfermidade. Este número estatístico está asociado ao estilo de vida moderno: mala alimentación, falta de tempo para facer deporte, etc. O dano ao sistema músculo-esquelético pode causar complicacións graves, causar capacidades limitadas e interrupción do funcionamento dos órganos internos.

Que é a osteocondrose e cales son as súas causas?

A osteocondrose da columna defínese como unha enfermidade que comeza coa inflamación dos discos intervertebrais, despois de que afecta os tecidos da columna. O tecido cartilaginoso e o tecido óseo da columna están afectados polo proceso de cambios dexenerativos.

Cando se produce a enfermidade, a estrutura normal dos tecidos vertebrales cambia. O disco da cartilaxe cambia a súa estrutura e consistencia, perde elasticidade e a distancia entre os discos vertebrais estréitase. Neste sentido, os procesos nerviosos da medula espiñal son pinchados, o que produce unha sensación dolorosa. A continuación, as articulacións máis pequenas da columna sufren cambios, fórmanse crecementos óseos dexenerativos, que posteriormente impiden que o paciente se doble e cause dor.

Principais causas da enfermidade:

• A principal razón para a manifestación desta enfermidade reside na carga desigualmente distribuída na columna vertebral (levar unha bolsa, obesidade, levantar pesas, embarazo).
• Ademais, a causa pode ser prolongada sentado ou deitado nunha posición incorrecta (superficie irregular para o descanso, estilo de vida sedentario, consecuencias da lesión).
• A causa da enfermidade tamén pode ser os pés planos.
• Hai unha predisposición conxénita á enfermidade.
• Alimentación deficiente e insalubre.
• As lesións nas costas anteriores son a causa da enfermidade.
• O estrés frecuente e o exceso de esforzo tamén poden causar a enfermidade.

Hoxe, hai unha tendencia non moi favorable; A osteocondrose comeza a unha idade nova cando non se observa a postura correcta, cando o sistema musculoesquelético aínda non está totalmente formado. Os pacientes novos non poden tomar a súa saúde completamente en serio, polo que o deber dos pais obrígaos a ensinar aos seus fillos a postura correcta e as regras dun estilo de vida saudable. Se non ten coidado coa súa saúde, a enfermidade pode desenvolverse nunha forma avanzada, que se manifestará como síntomas máis graves ao longo dos anos.

Osteocondrose das costas: clasificación da enfermidade, fases principais

Debido ao feito de que as costas humanas se poden dividir en varias seccións, a osteocondrose das costas tamén se clasifica en varias variedades.

Hai varios tipos de osteocondrose:

• Osteocondrose da columna cervical caracterizada por sensacións dolorosas no pescozo e na cintura escapular, a medida que progresan os procesos dexenerativos dos discos vertebrales da rexión cervical.
• Osteocondrose da columna torácica - a parte torácica afectada da columna vertebral causa dor non só no peito, senón tamén entre os omóplatos, nótase a distrofia muscular nesta área.
• Osteocondrose da columna lumbar ocorre en persoas que aumentaron a actividade física, o que pode ter un impacto na función reprodutiva.
• Osteocondrose da columna vertebral sacra É perigoso porque, como resultado do curso da enfermidade, as terminacións nerviosas e as arterias sanguíneas poden comprimirse.
• Osteocondrose extensa da columna vertebral caracterizado por unha combinación de lesións de dúas ou máis das súas partes. Este caso considérase o máis grave e difícil de tratar.

Como moitas outras enfermidades, a osteocondrose das costas é dolorosa e avanza a diferentes etapas de gravidade.

Na medicina, hai varias etapas da enfermidade das costas:

1. Primeira etapa - inicio da enfermidade. O paciente non nota ningún cambio especial no corpo; só se sente unha lixeira molestia nunha das partes das costas durante unha posición inusual ou movementos activos. Como regra xeral, a estes síntomas non se lles dá moita importancia e están asociados con outras causas de manifestación.
2. Segunda etapa caracterízase pola manifestación da dor, xa que nesta fase comeza o proceso de destrución do tecido cartilaginoso; sen intervención médica oportuna, o proceso de redución da brecha intervertebral pode acelerarse, o que implicará pinchazos de nervios, vasos linfáticos ou arterias sanguíneas.
3. Na terceira etapa hai unha pronunciada deformación da columna. O tratamento nesta fase reducirá a taxa de desenvolvemento da enfermidade e posiblemente deterá unha maior curvatura da columna.
4. Última etapa O desenvolvemento da enfermidade implica unha completa discapacidade do paciente. Nesta fase, todos os procesos asociados á enfermidade son irreversibles. O paciente pode ter dificultades para moverse, a dor insuperable acompaña cada movemento, a columna móvese significativamente, o tecido cartilaginoso faise máis denso e o tecido óseo crece patoloxicamente.

Osteocondrose: síntomas e diagnóstico

Moitos síntomas da enfermidade poden confundirse con outras enfermidades.

O caso é que as partes deformadas das costas poñen presión sobre os órganos próximos, o que provoca a correspondente dor.

Algúns pacientes novos nin sequera saben nin se dan conta de que poden ter tal enfermidade, crendo que a osteocondrose é a parte da vellez, o que, por suposto, é incorrecto.

Síntomas da enfermidade:

• dor e molestias na rexión cervical, esterno ou lumbar;
• un síntoma secundario é a atrofia muscular na zona afectada;
• debido á deformación postural, sofren os órganos internos, que á súa vez tamén presentan disfunción;
• hai adormecemento nos brazos ou nas pernas;
• aumento da sensación de frío nas extremidades inferiores;
• dor de cabeza, mareos ocorre;
• aparecen náuseas;
• o paciente pode perder o coñecemento;
• é posible a aparición de flotadores ou manchas nos ollos;
• Prodúcese espasmo arterial do pé.

Coa idade, a secreción de líquido intervertebral diminúe, os discos intervertebrais fanse menos elásticos e sofren un aplanamento, que é unha hernia intervertebral.

Isto é importante. Se aparecen síntomas similares, póñase en contacto co especialista adecuado!

Para someterse a un exame, é necesario contactar cos seguintes especialistas cando se detectan os primeiros signos: un neurólogo, un neurocirurxián, un traumatólogo. Remitirano para que o examine e fará un diagnóstico preciso.

Para previr o desenvolvemento da enfermidade de forma oportuna, é necesario identificala nunha fase inicial de desenvolvemento. Para iso, realízase a fluoroscopia, a resonancia magnética ou a tomografía computarizada da columna. Ás veces é necesario un exame adicional dos vasos sanguíneos e das terminacións nerviosas.

Tratamento da osteocondrose: medicación e cirurxía

A enfermidade das costas pódese tratar de diferentes xeitos, dependendo da gravidade da lesión. Os métodos de tratamento e outras áreas de mellora e prevención da saúde son seleccionadas por un especialista que primeiro realiza as medidas de diagnóstico. O tratamento da osteocondrose leva un enfoque integrado. En primeiro lugar, o obxectivo principal é aliviar a dor e distribuír a carga sobre a columna vertebral.

Para manter a columna vertebral na posición correcta e debido á atrofia muscular, é necesario comprar e usar un corsé de apoio especial. No curso agudo da enfermidade, indícase un estrito descanso en cama nunha superficie dura.

Nalgúns casos, un enfoque conservador para o tratamento non é adecuado e debe utilizarse unha intervención cirúrxica. Ademais, ás veces os especialistas diagnostican a atrofia muscular espinal, unha enfermidade que antes se consideraba incurable. Actualmente, xurdiu un medicamento que pode facer fronte a esta enfermidade.

Tratamento farmacolóxico da osteocondrose

O tratamento sen o uso de medicamentos é case imposible, xa que a inflamación e a dor só se poden aliviar usando o medicamento axeitado. As drogas bloquean a dor. Existen bloqueos para a administración intramuscular, puntual, epidural, intraósea. Só un especialista determinará que tipo de bloqueo é necesario no seu caso. A terapia vitamínica restauradora realízase de forma integral.

Tratamento cirúrxico da osteocondrose

Acontece que o tratamento conservador da osteocondrose non é exitoso e a dor interfire coa vida, a enfermidade progresa, adquire unha forma complexa e non queda nada que facer senón recorrer á resolución cirúrxica. O obxectivo principal desta intervención é reducir a presión sobre a medula espiñal, que a maioría das veces é causada por unha hernia. Este enfoque para tratar a enfermidade só pode ser determinado polo médico asistente.

Masaxes e terapia manual

O tratamento da osteocondrose debe realizarse dun xeito complexo. Isto pode incluír masaxe e terapia manual. Estes procedementos deben ser realizados por un especialista cualificado que non prexudique nin empeore a condición existente.

A masaxe e a hidromasaxe axudan a normalizar o estado xeral, o ton muscular, mellorar a circulación sanguínea e normalizar o funcionamento do sistema nervioso.

O tratamento é posible con terapia manual. A terapia manual úsase nun programa de tratamento desenvolvido individualmente. A terapia axuda a mellorar a circulación sanguínea, a circulación linfática, fortalece o sistema inmunitario e mellora o funcionamento do sistema músculo-esquelético.

Enfermidade da osteocondrose: tratamento con métodos tradicionais, complicacións e prevención

A osteocondrose pódese tratar en combinación con exercicios de fisioterapia especialmente seleccionados. Certos exercicios con carga medida nas áreas desexadas do corpo fortalecerán os músculos e crearán un corsé muscular para a columna vertebral. Así, normalízase o metabolismo e a circulación sanguínea e restablece a nutrición dos discos intervertebrais. A enfermidade osteocondrose deixa de desenvolverse despois dun curso de adestramento físico terapéutico.

Un hábito útil sería comezar a mañá con exercicios terapéuticos, que prepararán o seu sistema motor para as próximas cargas.

A natación, como deporte terapéutico neste caso, terá un efecto beneficioso sobre a saúde da columna.

Fisioterapia

A terapia tamén ten un efecto sobre a osteocondrose. A fisioterapia mellora o efecto dos medicamentos e alivia a dor. Os procedementos realízanse con láser, corrente, ultrasóns e imán. A dose terapéutica é especialmente seleccionada e axustada individualmente. A terapia pódese realizar en calquera fase da enfermidade osteocondrose.

Tratamento con remedios populares

A enfermidade da osteocondrose tamén se pode tratar con remedios populares, pero definitivamente debes consultar co teu médico. Os remedios populares teñen un mínimo de efectos secundarios, pero son posibles reaccións alérxicas a algúns compoñentes.

Hai moitas receitas de herbas que axudan a tratar a enfermidade. A colección axuda a aliviar a inflamación e tamén a eliminar a dor. Pode seleccionar preparados preparados para o tratamento da enfermidade, nunha determinada dose.

Podes preparar a túa propia pomada, mestura de fregar ou compresa segundo a receita. Por exemplo, unha mestura para fregar: zume de rabanete (200-300 ml), mel (200-300 g), vodka (100 ml).

Tamén podes facer unha tintura de cinquefoil e fregar o punto dorido antes de ir para a cama, despois amarralo cunha bufanda quente.

Compresión de sal mariño (300 g), algas secas (5-6 paquetes). Os ingredientes enumerados son vertidos con auga, aproximadamente a 50 graos, déixase fermentar durante uns 30 minutos, despois aplícanse á zona afectada cun pano de gasa, cuberto con polietileno e un pano quente na parte superior. A compresa déixase durante 5-6 horas, o curso é de 10 procedementos.

Coa a folla de bardana ao vapor durante 10-15 minutos, despois aplícala na zona dorida, cubrindo con polietileno e un pano quente.

Medio vaso de sabugueiro infúndese con 0,5 litros de vodka durante 7 días, despois frógase na superficie da pel da zona afectada.

Isto é importante. Non esqueza que o tratamento con remedios populares só non terá o efecto desexado; o tratamento debe ser integral.

Dieta

Todo o mundo sabe desde hai tempo que unha dieta saudable é a clave para a saúde, pero non todos entenden a conexión entre a nutrición e as enfermidades musculoesqueléticas. Para evitar unha maior progresión da enfermidade e a aparición de complicacións, é necesario seguir unha dieta. Debido ao feito de que o exceso de peso estresa a columna vertebral afectada, é necesario controlar a inxestión e saída de líquidos e alimentos e controlar o peso.

O menú debe incluír alimentos que satisfagan a fame e axuden a limpar os intestinos (verduras, froitas, cereais, lácteos e produtos lácteos fermentados).

Paga a pena absterse de alimentos que manteñen sales no corpo e favorecen a acumulación de líquidos (encurtidos, alimentos afumados, café, alcohol, refrescos).

Non abuses de produtos horneados e doces, xa que consumir estes produtos leva a un exceso de peso.

As comidas poden ser de 4 a 6 veces ao día. Se o peso corporal non é excesivo, é suficiente 4-5 veces; se o seu peso corporal supera a norma, entón debes comer pequenas porcións de alimentos 5-6 veces ao día.

O réxime de bebida debe limitarse a: 2-2,5 litros por día, nin máis nin menos.

Coa axuda dalgúns produtos que conteñen condroitina, é posible fortalecer os ligamentos dos discos intervertebrais e restaurar a estrutura da cartilaxe (marmelada, carne en gelatina, caldo de ás de polo, marmelada).

Unha nutrición adecuada é a clave para previr enfermidades como a osteocondrose.

Complicacións

Se comeza a osteocondrose, é máis que probable que se produzan complicacións.

As complicacións que xorden debido á osteocondrose vólvense graves e irreversibles.

1. A primeira complicación pode ser unha hernia vertebral como resultado da diminución do líquido intervertebral e o aplanamento dos discos.
2. Aparecen protuberancias: abombamento do disco espiñal na canle espiñal.
3. Depósitos de sal na columna vertebral.
4. Pode ocorrer un ictus medular.
5. Atrofia das extremidades.
6. Parálise das extremidades inferiores.
7. As subluxacións das vértebras son posibles.
8. Prodúcense cifosis, escoliose e outras curvaturas patolóxicas da columna.
9. Pode ocorrer ciática.

Para evitar complicacións, é necesario realizar regularmente un curso de tratamento preventivo de acordo coa dieta e a actividade física.

Prevención

Previr unha enfermidade é moito máis fácil que tratala despois.

Para evitar o desenvolvemento da osteocondrose, cómpre seguir unha serie de regras:

• Leva un estilo de vida activo: fai deporte (a natación é especialmente bo para a saúde das costas), fai exercicios pola mañá.
• Ao realizar longos períodos de traballo sedentario, fai pausas para quentar.
• Observa a túa dieta, bebida e exceso de peso.
• Asegúrese de que a súa postura é correcta mentres traballa e camiña.
• Minimizar o uso de tacóns altos.
• Tenta tomar unha posición cómoda e correcta mentres dormes.
• Compra un colchón ou almofada ortopédica.
• Intente reducir o transporte de obxectos pesados ou asegúrese de levantar pesos correctamente.
• Escolla un asento cun respaldo cómodo para o apoio.

Paga a pena lembrar que a enfermidade da columna vertebral é bastante grave e non ten unha idade específica. A osteocondrose pode ocorrer tanto a unha idade nova como na vellez. Cando aparecen os primeiros síntomas da enfermidade, debes consultar a un neurólogo ou traumatólogo.

Se a enfermidade xa se manifestou, non esqueza que debe visitar periodicamente un médico que supervisará o curso da enfermidade, dará recomendacións e prescribirá un curso adecuado de tratamento ou medidas preventivas. Para a osteocondrose existente, o tratamento estacional e os cursos preventivos realízanse dúas veces ao ano.

Seguindo regras sinxelas, podes manter a túa saúde ou evitar complicacións e un maior desenvolvemento da enfermidade.

A columna vertebral é a base do noso corpo, que debe ser protexida. O movemento, unha alimentación adecuada, un estilo de vida saudable son a clave da saúde!